１年で最も寒さが厳しい時期。各地で最低気温を

記録するのもこの頃です。

大寒が終わると「立春」を迎えますが、雪が残る

地面から顔を出すフキの花は、待ち焦がれた春の

訪れの象徴のよう。

まだまだ寒いながらも冬の極みは過ぎ、日が少し

ずつ長くなり、暖かい春への準備が進むこの時は、

体調管理をしながら、春に向けてのエネルギーを

蓄えておきましょう。　　　　　渡辺　田鶴子