さまざまな生活制限を伴うコロナ禍。
ある調査によると、流行後に日常的にしている運動や
スポーツとして最も多かったのが、「ウォーキング・
散歩」で、「体操・ストレッチ」と続きます。
屋外で手軽にできるウォーキングや散歩を行っている
人の７割以上が、始めた理由として挙げたのは「運動
不足解消のため」
そして、運動して良かったと思うことは「身体の調子
が良くなった」を筆頭に、「体力がついた」「新しい
風景やスポットを発見できた」「気持が軽くなった」
などと回答しています。
先ずは、初秋の心地よい風を受けながら、近所を散策
してみませんか。
新しい出会いがあるかも？　　　　　渡辺　田鶴子