このところ急激に気温が下がり、本格的な冬の到来を
感じます。
インフルエンザも流行っているようですが体調は如何
でしょうか？
風邪やインフルエンザなどに加え、この時期になると
心配になるのがヒートショックです。

皆さんご存知の通り、トイレ・脱衣所・風呂場などで
倒れてしまう方が多くいます。
その原因の一つがヒートショックです。

冬の寒い日に、暖房の効いた暖かいリビングから寒い
廊下を通り、寒いトイレや浴室に入ります。
そんな時、寒さにゾクッとすることありませんか？

暖かい場所から、寒い場所へと移動するわけですから
当然、身体を寒さから守るために血管が収縮します。
血圧も急激に上昇・下降したり、脈拍が早くなったり
するこの状態が「ヒートショック」です。

脳卒中や心筋梗塞などの原因ともなり、倒れてしまう
のです。
怖いですね。　皆さん、気をつけて下さいね！！