冬至といえば柚子湯。

体を温めて、風邪知らずに。

この習慣は、冬至と湯治の語呂合わせからともいわれ

ますが、かつては１年の始まりだった冬至に、柚子の

香りや薬効で体を清める禊（みそぎ）の意味があった

といいます。

柚子は冬の鍋料理や焼き魚などにもよく合いますので、

上手に利用して、心身ともに元気で過ごしましょう。

寒さはこれからが本番ですが、この日を境にして少し

ずつ昼間の時間が長くなっていき、時節はだんだんと

春に向かいます。　　　　　　　　　渡辺　田鶴子