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最近、街中でマスクをした人を多く見かけますね。
風邪をひいている方もいらっしゃるでしょうが、
中には、花粉症の方も・・・？
　　　　
花粉症に悩む方達には、そろそろ辛い季節が始まり
ますが、そんな皆さんは重症化しないように、また
花粉症でない人は発症しないように、今から早めに
花粉対策をして、春を快適に過ごしましょう。
　●マスク・メガネ・帽子を装備
　　マスクとメガネで口と目を花粉からガード。
　　髪の毛にも付着し易いので、外出時は帽子を
　　かぶるといいですね。
　●家の中に花粉を入れない
　　外出先から帰ったら、上着類はよく振るって
　　から家に入りましょう。上着はつるつるした
　　化学繊維がおすすめです。
　●うがい・洗顔で洗い流す
　　皮膚やのどに付着した花粉から身を守るため
　　にも、手洗い、洗顔、うがいはこまめに実行。
今年は、昨年に比べ花粉飛散量増加と予想されて
います。
頑張って乗り越えましょう！！
　
　　こんなのは増えなくていいのに・・ね。
　　　　　　　　　　　　　　　渡辺　田鶴子