豊かな実りの秋を迎え、店頭には美味しそうなものがたくさん

並んでいますね。

中でも果物類は、色がきれいなのでとても目を引きます。

梨・リンゴ・柿・いちじく・ザクロ・栗・・・　　どれも美味しそう！

特にリンゴや柿は、一日一個食べれば医者要らずと言われています。

ビタミンが豊富な旬の果物を食べて免疫力をアップし、寒さに負けない

身体を作りましょう。

　　　でも、食べすぎにはご注意を！　　　　　　　渡辺　田鶴子