2014年も残りわずか。

何かと忙しいこの時期は、つい体のことを疎かにしてしまい

がちですが、疲れた体で不摂生をしていると、気づかぬ間に

胃に大きな負担がかかっているかもしれません。

消化に時間がかかる脂っこい食事、忘年会での食べ過ぎや

飲み過ぎ、冷えやストレスも「胃もたれ」の原因になります。

1年間の苦労をねぎらいながら、自分の体も労わってあげま

しょう。　　　　　　　　　　　　　　渡辺　田鶴子