今日22日は冬至。

北半球では太陽の高さが一年中で最も低くなり、1年で昼が

一番短く、夜が長くなります。

日照時間が短く、お日様の温かさが貴重に感じられますね。

この日、香りが強いため邪気を払うという「柚子」をお風呂に

浮かべ、無病息災を願ったり、カロチンやビタミンを多く含む

「かぼちゃ」を食べ、風邪への抵抗力をつけようという先人の

知恵が現在にも引き継がれています。

忙しいこの時期、温かいお風呂でゆっくり心身を休め、また

明日から元気で頑張りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　渡辺　田鶴子