HOME > メルマガ > 最低限の健康管理を 1月23日配信！
メルマガ
最低限の健康管理を 1月23日配信！

お屠蘇気分もようやく抜けてきたこの頃ですが
いかがお過ごしでしょうか？

このところ大寒とは思えないほどの暖かい日が
続いていますが、油断はできません。
寒さ対策はしっかり整えておきましょう。

＜本日のメルマガメニュー＞

１．家づくりのことは何でもご相談ください。

２．最低限の健康管理を

３．建築中の現場情報

*******************************************************
１.家づくりのことは何でもご相談ください。
*******************************************************

戸外での防寒はしっかりしても室内の温度には
案外無頓着。
ですが、室内の温度差による体への影響は想像
以上に大きいものです。

怖いヒートショック対策はもちろん、ご家族が
安心して暮らせるお住まいづくりのお手伝いを
いたします。どんなことでもご相談ください。

※「外壁建て起こし工法」
ホームページで詳しくご案内中です。

※「安心のライフ・プラン」
無料で作成します。ご希望の方はご一報ください。

☆☆☆　渡辺ハウジング・ご相談はこちら　☆☆☆
電話【 03－3959－8743 】
FAX 【 03－3959－8797 】
Mail【 info@ysrg-wh.com 】
HP　【 https://www.ysrg-wh.com/

*******************************************************
２．最低限の健康管理を
*******************************************************

健康のためにも、質の高い仕事を続けるためにも、毎日の
生活リズムを考えることはとても大切ですね。

特に、会社員のように事務所の中で終日仕事をすることの
多い人達にとっては、強制力が働かないので、自己管理は
とても重要になってきます。

規則的な生活は、健康の基本ですからね。
最低でも、良好な睡眠時間と休息、適度な運動の継続、
そして栄養バランスのとれた食事・・・これくらいは確保
できるよう心掛けたいものです。

あれもこれもと、いわゆる健康マニア・健康オタクになる
必要は全くないでしょうが、最低限の健康は、自分自身が
しっかり守るという自覚は、常にもっておきたいものだと
思います。

*******************************************************
３．建築中の現場情報
*******************************************************

★足立区　　Ya邸　 ツーバイフォー工法　3階建て耐火建築
（1面、建て起こし）[外部設備工事中]

★三鷹市　　Mo邸　 ツーバイフォー工法　2階建て（地下室付き）
[木工事中]

★豊島区　　Ut邸　 ツーバイフォー工法　3階建て [内装工事中]

★板橋区　　Yh邸 　ツーバイフォー工法　2階建て（地下室付き）
[基礎工事中]

★文京区　　Ka邸　 ツーバイフォー工法　3階建て（深基礎）
［基本設計中]

★豊島区　　Na邸　 ツーバイフォー工法　3階建て 　［基本設計中]

★北区・杉並区・文京区・豊島区・練馬区・板橋区・江戸川区　他
[打ち合わせ中]

この他、北区・板橋区でリフォーム工事中。

ご希望の方には、ＯＢ宅へもご案内します。
https://www.ysrg-wh.com/event/

☆☆☆　渡辺ハウジング・連絡先はこちら　☆☆☆
電話【 03－3959－8743 】
FAX 【 03－3959－8797 】
Mail【 https://www.ysrg-wh.com/ 】

関連記事