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「恐怖」と「愛」 11月7日配信!

秋の日は釣瓶落としと言いますが、日の短さに あらためて驚かされる昨今です。 台風の後、今度は沖縄県・首里城の火災・・・ と次々に報じられるニュースに心が痛みます。 ただ穏やかで健やかな日々をと願うばかりです。 向寒の折、…

ストレスの元を絶つ 10月24日配信!

例年より少し遅れて花をつけた金木犀の香りが、 あたりに立ちこめています。 度重なる台風による被害の復旧が進められる中、 天皇陛下即位の礼が、無事に執り行われました。 国民の幸せと世界の平和を願うというお言葉が 実現するこ…

単純な?脳 10月10日配信!

虫の声もものさみしく感じられるこの頃ですが、 いかがお過ごしでしょうか? あの猛暑が懐かしい・・・いいえ決してそうは 思いませんよね。 秋バテで体調不良の方も、早く元気になられて、 豊かな実りの秋を十二分にお楽しみくださ…

逃げてはダメ! 9月26日配信!

暑さも、お彼岸を境にやっと落ち着いたようです。 お天気の良い日には、高く澄み渡った空を仰いで 深呼吸をしてみましょう。スッキリしますよ。 巡る季節を感じながら、お元気で有意義な日々を お過ごしください。 <本日のメルマガ…

正当化それとも・・・? 9月12日配信!

秋とはいっても日差しはまだまだ強い日が続いて おりますが、お変わりありませんか? 季節の変わり目は疲れが出やすい時です。 ちょっとした倦怠感など、身体が発するサインに きちんと向き合って、この時季を元気に乗り越え ましょ…

今、自分がすべきことは・・・? 8月22日配信!

立秋とはいえ、まだまだ猛暑が続いております。 夏休みは、どんな風に過ごされたのでしょうか? 旅行、帰省、あるいは読書やスポーツ三昧・・・ 今夏は、予想外の暑さに加え、台風のオマケまで 付き、楽しみより心配の方が大きかった…

自分を見つめる時間 8月8日配信!

梅雨寒の日々が一転、前触れの無い突然の暑さに 身体がついていけません。 皆さん、体調は大丈夫ですか? 気温だけでなく、湿度の高さが不調の原因のよう です。 夏休みを有意義に過ごすためにも、健康が第一。 くれぐれもお身体を…

継続が生む力 7月25日配信!

もう雨はたくさん。 そろそろお日様の顔が見たい頃ですね。 子供達が楽しみにしていた夏休みも始まりました ので、ご家族お揃いでステキな思い出がたくさん 増えることを願います。 ケガや病気には十分気を付けてお過ごしください!…

前向きに実践あるのみ・・・ 7月11日配信!

梅雨空の雲間から注ぐ日射しは、日に日に強まり、 本格的な夏の到来を予感させます。 今年の長雨には少々うんざりですが、かといって 突然の暑さも・・・困りますね。 何事もほどほどにと願うこの頃です。 <本日のメルマガメニュー…

大切な時間を上手に使う 6月20日配信!

梅雨の晴れ間にのぞく太陽は、もう既に夏の陽ざし。 長雨の続いた後は、暑い夏の到来です。 このところ異常気象のせいでしょうか、心地よいと 思える時期が短いと感じるのは私だけでしょうか? 四季に恵まれた日本です。折々の喜びに…

まずは整理整頓をする 6月6日配信!

みずみずしい青葉が目に美しく映え、爽やかな風が 心地よく感じられる頃になりました。 皆様には、お変わりなくお過ごしのことと思います。 「令和」 最初は戸惑いにも似た感覚で受け止めた 言葉ですが、いつしか馴染んできたようで…

「今日」を頑張ろう! 5月8日配信!

青葉若葉の影がようやく色濃くなってきました。 長~い休日も終り、お仕事モードへの切り替えに 苦慮している方もいらっしゃるかもしれません。 楽しい思い出を心の栄養にして、またそれぞれの 立ち位置で頑張りましょう。 どうぞ、…