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最低限の健康管理を! 11月30日配信!

寒気が日増しに厳しくなってきました。 風邪やインフルエンザが、流行している ようですが大丈夫ですか? 年の瀬を控え、何かとお忙しいこととは 思いますが、あまり無理をせず、どうぞ お元気でお過ごしください。 <本日のメルマ…

ヒートショックにご注意を! 11月09日配信!

晩秋とは思えないほどの穏やかな日々が 続いておりますが、皆さん如何お過ごし でしょうか? 樹々の葉が紅や黄に染まる美しい景色に 癒されながら、お元気でお過ごし下さい。 朝夕の寒暖差には十分ご注意を! <本日のメルマガメニ…

役に立つ 10月26日配信!

日足が短くなり、秋の深まりを感じます。 晴天続きのこの頃は、気持ちまで豊かに 過ごせそうです。 風邪に気をつけて、秋色に染まる景色を 楽しみましょう。 <本日のメルマガメニュー> 1.家づくりのことは何でもご相談ください…

人間関係における距離感 9月28日配信!

暑さ寒さも彼岸までとの言葉通り、朝夕は しのぎよい頃となりました。 澄みわたる秋空の気持ち良さは格別ですね。 ゆっくりと中秋の名月を楽しめるのもこの 時期だからこそ。 疲れ気味の心身を癒し、さわやかな季節を 十分楽しんで…

自分の選択には自分で責任を持つ 9月7日配信!

秋とはいっても、日中の暑さは未だ続いて います。 夏のお疲れは出ていませんか? 季節の変わり目は、心身の不調が心配され ますが、無理をせずに、お元気でお過ごし ください。 <本日のメルマガメニュー> 1.家づくりのことは…

自律神経の乱れに注意を! 8月24日配信!

夏の賑わいと暑さがピークの今日この頃、 如何お過ごしでしょうか? 普段より長いお休みを利用して、遠方へ 出掛けられた方も、多くいらっしゃると 思いますが、お疲れが出ませんよう気を つけてお過ごしください! <本日のメルマ…

体内時計とメラトニン 7月20日配信!

連日厳しい暑さが続いていますが、体調は 如何でしょうか? 今年の夏は各地で花火大会やお祭り再開の ニュースを多く耳にします。とても楽しみ ですが、水分の補給と休息を十分にとって、 暑い夏を元気に乗り越えましょう。 <本日…

暑がりと寒がりが仲良く! 7月6日配信!

梅雨空もカラリと晴れあがり、夏の香りの する今日この頃です。 いよいよ暑い季節が始まります。 今から体調をしっかり整えて、元気に夏を 迎えましょう。 <本日のメルマガメニュー> 1.家づくりのことは何でもご相談ください。…

カビは清潔&乾燥が大キライ! 6月22日配信!

早くも夏至を迎えました。 夏至とは、1年で最も日が長く、夜が短い 頃のことです。 これから夏の盛りへと暑さが日毎に増して いきます。今から夏本番に備え、しっかり 体調を整えておきましょう。 <本日のメルマガメニュー> 1…

大切な時間を上手に使う 6月8日配信!

紫陽花の美しい季節になりました。 雨に濡れた花は一段と鮮やかを増しますが、 豪雨は大きな被害をもたらしますので程々 がよいですね。 台風で被害を受けられた皆様には、心より お見舞いを申し上げます。 <本日のメルマガメニュ…

自分と約束しよう 5月25日配信!

少し動くと汗ばむほどの陽気に初夏の 訪れを感じます。 これから、少し気の重い梅雨の時期を 迎えますが、色鮮やかに咲く紫陽花に 癒され、お元気でお過ごしください! <本日のメルマガメニュー> 1.家づくりのことは何でもご相…

粘り強さと潔さ 5月11日配信!

風薫る爽やかな季節を迎えました。 今年のGWは、何処も多くの観光客で 賑わったようですが、皆さんは、如何 お過ごしでしたでしょうか? 普通の生活が送れる有難さを実感する と共に、このまま続くことを願います。 <本日のメル…