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最低限の健康管理を 1月23日配信！

お屠蘇気分もようやく抜けてきたこの頃ですがいかがお過ごしでしょうか？このところ大寒とは思えないほどの暖かい日が続いていますが、油断はできません。寒さ対策はしっかり整えておきましょう。＜本日のメルマガメニュー＞ …

皆様、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。穏やかな天候に恵まれ迎えた新しい年も、早いもので松の内も過ぎてしまいました。昨年は台風等の自然災害が多発し、今なお辛い生活を強いられて…

光陰矢の如し、早いもので今年もいよいよ余日少なくなってまいりました。年の瀬は何かと用事も増えて、慌ただしい時季ですが、健康にはくれぐれもご留意ください。さて、今年のメルマガは今回が最終になります。この1年、お読…

寒気が日増しに激しくなってまいりましたが、如何お過ごしでしょうか？年の瀬を迎え、何かと慌ただしい時季ですが、インフルエンザの罹患率も高いようですのでお体くれぐれも大切にお過ごしください。＜本日のメルマガメニュー…

晩秋とは思えないほどの暖かな日が続いておりますが、如何お過ごしでしょうか？異常気象のせいか紅葉の美しい景色をまだ実感できずにいます。人間だけでなく、自然界にも様々な影響があるようですね。風邪をひかないよう、お…

秋の日は釣瓶落としと言いますが、日の短さにあらためて驚かされる昨今です。台風の後、今度は沖縄県・首里城の火災・・・と次々に報じられるニュースに心が痛みます。ただ穏やかで健やかな日々をと願うばかりです。向寒の折、…

例年より少し遅れて花をつけた金木犀の香りが、あたりに立ちこめています。度重なる台風による被害の復旧が進められる中、天皇陛下即位の礼が、無事に執り行われました。国民の幸せと世界の平和を願うというお言葉が実現するこ…

虫の声もものさみしく感じられるこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？あの猛暑が懐かしい・・・いいえ決してそうは思いませんよね。秋バテで体調不良の方も、早く元気になられて、豊かな実りの秋を十二分にお楽しみくださ…

暑さも、お彼岸を境にやっと落ち着いたようです。お天気の良い日には、高く澄み渡った空を仰いで深呼吸をしてみましょう。スッキリしますよ。巡る季節を感じながら、お元気で有意義な日々をお過ごしください。＜本日のメルマガ…

秋とはいっても日差しはまだまだ強い日が続いておりますが、お変わりありませんか？季節の変わり目は疲れが出やすい時です。ちょっとした倦怠感など、身体が発するサインにきちんと向き合って、この時季を元気に乗り越えましょ…

立秋とはいえ、まだまだ猛暑が続いております。夏休みは、どんな風に過ごされたのでしょうか？旅行、帰省、あるいは読書やスポーツ三昧・・・今夏は、予想外の暑さに加え、台風のオマケまで付き、楽しみより心配の方が大きかった…

梅雨寒の日々が一転、前触れの無い突然の暑さに身体がついていけません。皆さん、体調は大丈夫ですか？気温だけでなく、湿度の高さが不調の原因のようです。夏休みを有意義に過ごすためにも、健康が第一。くれぐれもお身体を…